Din kurv er lige nu tom!
FAQ
Teknikker til mere glæde i hverdagen
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål, så du hurtigt kan få den nødvendige information.
Hvordan kan jeg håndtere frygten for stress i hverdagen?
Bedre Efter Stress leverer en række værktøjer og ressourcer, der hjælper med at identificere og forstå de forskellige kilder til frygten for stress. Derudover fokuserer vi på at fremme og implementere positive vaner, der kan forbedre din mentale sundhed og velbefindende.
Hvad er positiv psykologi coaching?
Det er en tilgang, der sigter mod at forbedre trivsel og livskvalitet ved blandt andet at rette opmærksomheden mod dine personlige styrker.
Denne metode opfordrer til at identificere og udvikle de positive aspekter af din personlighed og livssituation, hvilket som regel fører til en øget følelse af tilfredshed og lykke – og hvem vil ikke gerne have det?!
Hvordan tilmelder jeg mig et coachingforløb?
Du kan tilmelde dig gennem vores online formular på hjemmesiden.
Tilbyder I gratis konsultationer?
Ja, vi tilbyder en kort gratis indledende samtale for at vurdere dine behov.
Genopdag Din Indre Styrke
Bedre Efter Stress er dedikeret til at styrke kvinder til at overvinde frygten for tilbagevendende stress ved hjælp af positiv psykologi. Mit mål er at hjælpe dig til at forbedre din livskvalitet og genfinde roen og glæden efter stress.
